Sajnos nagyon sokan nem veszik elég komolyan a réteges öltözködést. Főleg télen kell roppant módon odafigyelni arra, hogy milyen vastag és mennyire puha ruhaneműket hord. A hölgyeknek és a férfiaknak is érdemes a derekukat jól bebugyolálni, különben meg kell küzdeniük a hólyaggyulladás kínzó tüneteivel. Ha a húgyhólyagban gyulladás történik, akkor az rendkívül nagy fájdalommal jár, állandó görcsöléssel és állandó vizelésingerrel. Higgye el, hogy jobb elkerülni egy betegséget, mint kezelni, mivel a megelőzéshez elég csupán arra odafigyelnie, hogy ne üljön le hideg székre, vagy ne fázzon fel a lába, veséje nem megfelelő védelme miatt!
Azonban a kezelésnél már gyógykészítményekre is szüksége lehet, hogy a gyulladás megszűnjön. A hólyaggyulladást köznyelven szokták felfázásnak is nevezni, amelynél vizelés közben égő, csípő és fájdalmas érzés keletkezhet. Ha esetleg ezt tapasztalja, vagy ha a vizeletében vér van, akkor azonnal forduljon orvoshoz! A hólyaggyulladás nem játék! Az első tüneteknél azonnal el kell menni kivizsgálásra.