Érdeklik Önt a különböző harcművészetek? Szívesen ki is próbálna egyet? Az alábbiakban a Saolin Kung-fuval ismerkedhet meg, ami több mint 1500 éves múltjával az egyik legrégebbi harcművészetek közé tartozik. Kialakulásának legendái közül a legelfogadottabb, hogy a buddhista szerzetesek fejlesztették ki ezt az önvédelmi rendszert, hiszen egy időben sok támadás érte a kolostorokat, templomokat. A nyugati világgal a Kung-fut és ezáltal a Saolin irányzatokat főleg a hongkongi akciófilmek és Bruce Lee hongkongi színész ismertette meg az 1960-as években.
Ez idő tájt nyíltak meg a szerzetesi kolostorok kapui is Kínában. Az addig elzártan élő Saolin szerzetesek elkezdték a világgal megismertetni a Kung-fut. A Saolin déli irányzata inkább ütésekből, míg az északi inkább rúgásokból áll. Ezeknél az irányzatoknál fegyvereket is használnak, legfontosabbak az egyenes kard (jien), legyező, szablya (tao). Állatok mozdulatait utánozzák, 500 féle állatstílus létezik és a fő eleme a chi energia használata.